炎炎夏日，胸闷气短难受透
夏季高温，人们往往会感到胸闷气短，呼吸困难，这是因为高温天气会导致人体血管扩张，血压下降，心脏负荷增加，容易引起心脏病、肺病等疾病。那么，如何应对这种情况呢？
预防为主，保持通风
1.避免在高温天气中外出，尤其是中午12点到下午4点这段时间，避免暴晒。
2.在室内要保持通风，开窗通风或者使用空气净化器、空调等设备，保持空气新鲜。
3.保持饮食清淡，多喝水，避免过饱过饥，不要吃太油腻、辛辣的食物。
遇到胸闷气短时怎么办？
4.如果出现胸闷气短的症状，应该立即停止活动，找到阴凉处休息，可以用手扇风或者用纸扇扇风，缓解症状。
5.如果症状比较严重，可以用湿毛巾敷在额头和颈部，或者用冰袋敷在腋下，缓解症状。
6.如果症状持续不缓解，应该及时就医，接受医生的治疗。
小心热伤风，预防疾病
7.在高温天气中，要注意预防热伤风，避免感冒、肺炎等疾病的发生。可以适当增加户外活动的时间，但是一定要注意防晒、避免中暑。
总之，夏季高温天气，我们要注意保持通风、避免暴晒，遇到胸闷气短的症状要及时缓解，预防疾病的发生。