头感觉很沉重是怎么回事？
如果每天都感觉头很沉重，昏昏沉沉的，那么可能是因为以下原因：
1. 颈椎问题
颈椎问题是导致头沉重的常见原因之一。长时间保持一个姿势，比如久坐或低头看手机，会使颈椎处于一个不自然的角度，增加颈椎的负担，导致颈椎疲劳和僵硬，从而引起头沉重的感觉。
2. 睡眠不足
睡眠不足会导致身体疲劳，包括头部。如果你每天晚上没有充足的睡眠时间，那么头沉重的感觉可能会一直存在。
3. 营养不良
营养不良也可能导致头沉重的感觉。缺乏某些营养素，比如铁、维生素B12等，会影响身体的能量代谢，使身体感到疲劳和无力。
4. 紧张和压力
长期紧张和压力会导致身体疲劳和精神不振，从而引起头沉重的感觉。
5. 眼睛问题
如果你长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕，会导致眼睛疲劳和干涩，从而引起头沉重的感觉。
6. 疾病
头沉重的感觉也可能是某些疾病的症状，比如贫血、甲状腺问题、抑郁症等。如果头沉重的感觉持续存在，建议去医院进行检查。
7. 坐姿不正确
坐姿不正确也可能导致头沉重的感觉。如果你长时间保持一个不正确的坐姿，比如弯腰驼背或者身体前倾，会增加颈椎的负担，从而引起头沉重的感觉。
综上所述，头沉重的感觉可能是由多种原因引起的。如果你长期感到头沉重，建议去医院进行检查，找出具体原因并采取相应的措施。同时，保持良好的生活习惯和正确的姿势也有助于减轻头沉重的感觉。