产后子宫回缩啥感觉？
生完后子宫收缩是什么感觉？这是很多准妈妈们都关心的问题。在产后，子宫需要回缩到原来的大小，这是身体自然的生理反应。那么，产后子宫回缩到底是什么感觉呢？下面就来详细介绍一下。
1. 产后子宫回缩的原因
产后子宫回缩是因为分娩后，子宫内膜脱落，同时子宫收缩把残留的血块和组织排出体外。这个过程需要时间，通常需要2-3周。在这个过程中，子宫会不断地收缩，直到恢复到原来的大小。
2. 产后子宫回缩的感觉
产后子宫回缩的感觉因人而异，但大多数女性都会感觉到一些疼痛。这种疼痛通常是类似于经痛的感觉，但更强烈。有些女性可能会感到剧烈的疼痛，而有些女性则只是感觉到轻微的不适。
这种疼痛通常在分娩后的几天内最为明显，随着子宫逐渐恢复到原来的大小，疼痛感也会逐渐减轻。但是，如果疼痛感持续不断或者非常强烈，可能需要及时就医。
3. 如何缓解产后子宫回缩的疼痛
产后子宫回缩的疼痛可以通过以下方法缓解：
1）保持足够的休息
产后需要足够的休息，以帮助子宫恢复到原来的大小。在休息的同时，可以使用枕头或毛毯来支撑身体，减轻疼痛感。
2）使用热敷
使用热敷可以促进血液循环，缓解疼痛感。可以使用热水袋或热毛巾来进行热敷。
3）按摩
轻轻按摩下腹部可以促进子宫收缩，缓解疼痛感。
4）服用止痛药
如果疼痛感非常强烈，可以考虑服用止痛药。但是，一定要在医生的指导下使用。
总之，产后子宫回缩是正常的生理现象，但是如果疼痛感过于强烈或持续不断，一定要及时就医。