为什么吃完夜宵会想吐？
夜宵是很多人的习惯，但是吃完夜宵之后有时候会出现想吐的感觉，这是为什么呢？
原因一：胃酸过多
吃夜宵之后，胃内的酸度会增加，如果胃酸过多，就会刺激胃部神经，导致想吐的感觉。
原因二：消化不良
夜宵通常都是高脂肪、高热量的食物，消化起来比较困难，容易引起消化不良。消化不良会导致胃部胀气、疼痛，也会引起想吐的感觉。
原因三：胃肠道疾病
如果吃完夜宵之后经常出现想吐的症状，可能是因为胃肠道疾病引起的。例如胃炎、胃溃疡、胃食管反流等疾病都会导致消化不良、胃部不适，引起想吐的感觉。
应对措施
1. 尽量避免吃太晚的夜宵，最好在晚上8点之前就吃完晚餐。
2. 吃夜宵的时候要选择清淡、易消化的食物，避免食用过多的油腻、辛辣食物。
3. 夜宵不要吃得太多，控制好食量。
4. 吃完夜宵之后不要立即躺下，可以适当活动一下，促进消化。
5. 如果经常出现想吐的症状，应该去医院检查一下是否有胃肠道疾病。
6. 如果想吐的感觉很严重，可以喝一些姜汁水或者柠檬水，缓解胃部不适。
结语
吃夜宵是很多人的习惯，但是要注意合理搭配食物，控制好食量，避免出现想吐的症状。如果经常出现想吐的感觉，一定要去医院检查一下是否有胃肠道疾病。