回家感觉很压抑
随着城市化的进程，越来越多的人选择了离开家乡，前往大城市谋生。然而，当他们回到家乡时，却常常感到一种无法言喻的压抑感。
原因一：家乡的变化
回家乡，你会发现很多东西都变了。曾经熟悉的街道变得陌生，曾经的小店已经不见了，取而代之的是大型商场和连锁店。这些变化可能是城市化进程的必然结果，但对于回家的人来说，却是一种痛苦的打击。
原因二：与亲友的关系变化
回家乡，你会发现与亲友的关系也发生了变化。曾经的朋友已经各自奔向不同的方向，曾经的亲戚也有了新的生活。你会发现自己已经无法融入这个社会，无法找到属于自己的位置。
原因三：自身的变化
回家乡，你会发现自己也发生了变化。曾经的自己已经不再，取而代之的是成熟的你。但这种成熟并不是一件好事，因为它让你无法再像曾经一样轻松自如地与周围的人交流。
如何缓解回家压抑感？
1.接受变化。城市化是一种不可逆转的趋势，我们需要学会接受变化，适应新的环境。
2.保持联系。虽然和亲友的关系发生了变化，但我们仍然可以通过电话、微信等方式保持联系，让彼此的心靠近。
3.保持自信。虽然自己已经发生了变化，但我们仍然可以保持自信，相信自己可以找到属于自己的位置。
4.寻找新的朋友。回家乡，我们可以通过参加社交活动、加入志愿者组织等方式认识新的朋友，扩大自己的社交圈子。
5.重拾旧时光。回家乡，我们可以重拾曾经的记忆，回忆过去的美好时光，让自己感受到家的温暖。
6.保持积极心态。无论身处何处，保持积极的心态都是很重要的。回家乡，也需要保持积极的心态，相信未来会更加美好。
7.尝试新的事物。回家乡，我们可以尝试新的事物，比如尝试新的美食、去新的景点游玩等，让自己感受到新鲜的体验。