孕37周走路总感觉尿胀，小便过后还是感觉尿胀
怀孕期间，很多准妈妈都会遇到尿频、尿急等尿路问题，其中最常见的就是尿胀。而孕37周走路总感觉尿胀，小便过后还是感觉尿胀的情况更是让准妈妈们感到困扰。下面，我们来了解一下这种情况的原因和应对方法。
原因分析
1. 孕妇子宫增大
随着胎儿的不断成长，孕妇的子宫也会不断增大，压迫膀胱和尿道，导致尿路狭窄，造成尿液排出不畅，尿胀的情况就会出现。
2. 孕妇荷尔蒙水平变化
孕妇在怀孕期间，荷尔蒙水平会发生变化，其中孕激素的分泌量会增加，导致尿道和膀胱的松弛度增加，尿液排出不畅，也会造成尿胀的情况。
应对方法
1. 多喝水，多排尿
多喝水可以增加尿液的排出量，有利于排除体内多余的废物和毒素，缓解尿胀的情况。同时，也要注意多排尿，及时将尿液排出体外。
2. 避免憋尿
尽量避免憋尿，及时排尿，避免尿液在膀胱内滞留过久，加重尿胀的情况。
3. 注意卫生
尿路感染也是导致尿胀的原因之一，孕妇应注意卫生，勤换内裤，保持外阴部清洁卫生。
4. 适当运动
适当运动可以促进血液循环，缓解尿胀的情况。但是，孕妇在进行运动时要注意安全，避免剧烈运动。
5. 注意饮食
孕妇要注意饮食，避免摄入过多的辛辣、刺激性食物，同时也要避免过度饮酒和咖啡因的摄入，这些都会加重尿胀的情况。
6. 就医咨询
如果尿胀的情况严重影响了孕妇的生活和健康，建议及时就医咨询，寻求专业的医生建议。
总结
孕37周走路总感觉尿胀，小便过后还是感觉尿胀，是孕期常见的尿路问题之一。孕妇可以通过多喝水、多排尿、注意卫生、适当运动、注意饮食等方法缓解尿胀的情况。如果情况严重，建议及时就医咨询。