孕吐吐的感觉是凉的
孕吐是很多孕妇都会经历的一种症状，一般在怀孕早期出现，常常伴随着恶心、呕吐等症状。而孕妇吃凉的食物可以缓解孕吐的症状，这是为什么呢？
孕吐的原因
孕吐是由于孕妇体内激素水平的变化所引起的，具体来说，是由于孕妇体内的孕激素和人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平的升高所引起的。这些激素的变化会影响到消化系统的正常运作，导致孕妇出现恶心、呕吐等症状。
为什么吃凉的食物可以缓解孕吐
1.凉食物可以缓解胃部不适感
孕吐的症状主要表现为恶心、呕吐等，这些症状与胃部的不适感有关。而吃凉的食物可以缓解胃部不适感，从而减轻孕吐的症状。
2.凉食物可以提高食欲
孕妇在孕吐的时候往往会出现食欲不振的情况，而吃凉的食物可以刺激食欲，从而增加孕妇的进食量，有助于缓解孕吐的症状。
3.凉食物可以降低体温
孕妇在孕期往往会出现身体发热的情况，而吃凉的食物可以降低体温，缓解身体不适感，从而减轻孕吐的症状。
需要注意的事项
虽然吃凉的食物可以缓解孕吐的症状，但是孕妇在选择食物的时候也需要注意以下几点：
1.避免生冷食物
孕妇在孕期要避免食用生冷食物，因为这些食物很容易引起腹泻、感染等问题，对孕妇和胎儿都有不良影响。
2.避免过量食用
孕妇在吃凉的食物的时候也需要注意适量，过量食用会导致腹胀、消化不良等问题。
3.注意食物的卫生
孕妇在选择食物的时候也需要注意食物的卫生状况，避免食用不干净的食物，以免引起感染等问题。
结语
孕吐是孕期常见的症状之一，而吃凉的食物可以缓解孕吐的症状。但是孕妇在选择食物的时候也需要注意食物的卫生状况、适量食用等问题，以免对孕妇和胎儿造成不良影响。