孕妇39周感觉肚子下坠感怎么回事？
孕妇在怀孕后期，常常会出现各种不同的身体感觉，其中肚子下坠感就是比较常见的一种。那么，孕妇39周感觉肚子下坠感怎么回事呢？
1. 孕妇39周肚子下坠感强烈是不是快生了？
很多准妈妈会认为，肚子下坠感越强烈，就代表离分娩越近。实际上，这个观点是不完全正确的。因为肚子下坠感的强弱并不能完全反映出孕妇分娩的时间。
2. 肚子下坠感的原因
肚子下坠感的出现，主要是由于宝宝的头部已经下降到了骨盆内，压迫了盆腔和阴道，导致孕妇感觉到下坠感。此外，子宫的增大也会让孕妇感觉到肚子下坠。
3. 肚子下坠感的注意事项
孕妇在感觉到肚子下坠的同时，需要注意以下几点：
① 避免长时间站立或行走，以免加重肚子下坠感。
② 尽量避免弯腰、蹲下等动作，以免压迫到盆腔。
③ 注意阴道分泌物的变化，如果出现异常，需要及时就医。
4. 肚子下坠感与分娩的关系
虽然肚子下坠感并不能完全反映出分娩的时间，但是当孕妇感觉到肚子下坠感的同时，还伴随着以下症状时，就需要准备分娩了：
① 阴道分泌物增多，甚至出现破水。
② 孕妇出现阵痛，且阵痛时间逐渐缩短。
③ 孕妇出现腹痛、腰痛等不适症状。
5. 肚子下坠感的缓解方法
如果孕妇感觉到肚子下坠感比较明显，可以采取以下措施缓解：
① 躺下休息，保持良好的睡眠质量。
② 进行适当的体育锻炼，如散步、瑜伽等。
③ 穿着合适的内衣，避免过紧或过松。
6. 怎样判断肚子下坠感是否正常？
孕妇在怀孕后期，肚子下坠感是一种正常的生理现象。但是，如果孕妇感觉到肚子下坠感非常明显，伴随着以下症状时，就需要及时就医：
① 出现尿失禁、便秘等症状。
② 出现腹痛、阴道出血等症状。
7. 总结
孕妇39周感觉肚子下坠感，主要是由于宝宝的头部已经下降到了骨盆内，压迫了盆腔和阴道，导致孕妇感觉到下坠感。肚子下坠感并不能完全反映出分娩的时间，但是当孕妇感觉到肚子下坠感的同时，还伴随着其他症状时，就需要准备分娩了。孕妇在感觉到肚子下坠感的同时，需要注意休息、锻炼、穿着合适的内衣等问题，以缓解不适症状。