怀孕7个月下面感觉肿胀怎么办？
怀孕是每个女性都期待的一件事情，但是在怀孕期间，女性身体会发生很多变化，其中下面肿胀是很常见的情况。下面就来看看怀孕7个月下面感觉肿胀怎么办。
为什么会感觉下面肿胀？
1. 孕妇体内激素水平变化
怀孕期间，孕妇体内激素水平会发生很大的变化，这些激素会导致孕妇的子宫和阴道变得更加充血，从而导致下面肿胀。
2. 怀孕期间子宫增大
随着孕期的推进，孕妇的子宫会不断增大，从而压迫到盆腔，导致下面肿胀。
怎么缓解下面肿胀？
1. 适当运动
适当的运动可以帮助孕妇缓解下面肿胀的情况，可以选择散步、瑜伽等轻度运动。
2. 坚持清洁
孕妇要坚持下面清洁，每天洗澡并用温水清洗下面，避免感染。
3. 睡姿调整
孕妇在睡觉的时候，可以将腿部抬高，这样可以减轻盆腔的压力，缓解下面肿胀。
何时需要就医？
1. 出现疼痛
如果孕妇出现下面疼痛的情况，需要及时就医，以免影响胎儿的健康。
2. 出现异味
如果孕妇下面出现异味的情况，需要及时就医，以免感染。
3. 出现出血
如果孕妇下面出现出血的情况，需要及时就医，以免影响胎儿的健康。
总之，孕妇在怀孕期间要注意自己的身体变化，如果出现下面肿胀等情况，可以通过适当的运动、坚持清洁、睡姿调整等方法缓解，如果出现异常情况需要及时就医。