怀孕七个月了都感觉胎动好少
怀孕七个月，胎动是宝宝健康成长的重要标志之一。但是，有些准妈妈会感觉胎动好少，甚至感觉不到胎动，这是为什么呢？下面我们来分析一下。
胎动少的原因
1. 宝宝睡觉了
宝宝在子宫里面睡觉是非常正常的，特别是在准妈妈活动比较多的时候，宝宝会被晃动而入睡。这时候，宝宝的胎动就会减少或者停止。
2. 宝宝在发育期
宝宝在发育期的时候，会消耗大量的能量，因此胎动会减少。这个时期一般在孕期的20周左右，持续时间为1-2周。
3. 宝宝的位置
宝宝的位置也会影响胎动的感觉。如果宝宝背朝向前，就会感觉不到胎动。如果宝宝背朝向后，就会感觉到胎动。
4. 准妈妈的身体状况
如果准妈妈的子宫比较大，就会减少胎动的感觉。如果准妈妈的子宫比较小，就会感觉到胎动。
如何增加胎动
1. 吃一些甜食
吃一些甜食可以刺激宝宝的胎动，比如吃一些水果、巧克力等。
2. 喝一些水
喝一些水可以让宝宝更加活跃，从而增加胎动的感觉。
3. 轻轻按摩肚子
轻轻按摩肚子可以刺激宝宝的胎动，但是要注意按摩的力度和方式，不要过于用力。
4. 改变姿势
如果准妈妈一直处于一个姿势，宝宝就会适应这个姿势，胎动就会减少。所以，要经常改变姿势，让宝宝感受到不同的位置和空间。
5. 注意休息
如果准妈妈过度疲劳，宝宝就会感到疲劳，胎动也会减少。因此，要注意休息，保证充足的睡眠。
结语
怀孕七个月了感觉胎动少并不一定是宝宝有问题，可能是正常现象。但是，如果胎动明显减少或者停止，应该及时就医，以免出现意外情况。