为什么我一天不手婬就难受
手淫是很多人的一种性行为方式，但是有些人会发现自己手淫时没有感觉，甚至感到难受。那么，为什么会出现这种情况呢？
1. 过度手淫导致麻木
手淫过度会导致生殖器神经末梢过度刺激，使得生殖器对刺激的反应变得迟钝，从而影响性快感。此外，过度手淫还会导致生殖器局部充血不足，影响性生活质量。
2. 心理压力影响性快感
手淫时，心理状态对性快感有很大影响。如果手淫时心情不佳，情绪不稳定，容易感到焦虑、紧张等负面情绪，就会影响性快感。此外，如果手淫前有过度的期待和期望，也会导致手淫时感觉不到快感。
3. 生活习惯影响性快感
生活习惯也会影响性快感。长期不运动、饮食不规律、睡眠不足等生活习惯会导致身体机能下降，影响性快感。此外，吸烟、饮酒等不良习惯也会影响性快感。
4. 适度手淫有益健康
虽然过度手淫会影响性快感，但适度手淫对身体健康还是有好处的。适度手淫可以缓解性压抑，减轻性欲压力，有助于保持心理健康。此外，适度手淫还可以促进生殖器官血液循环，预防前列腺炎等疾病。
5. 如何避免手淫无感
想要避免手淫无感，可以从以下几个方面入手：
1）控制手淫次数，避免过度手淫；
2）保持良好的心理状态，避免负面情绪的影响；
3）保持健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等；
4）适当使用润滑剂，增加手淫的舒适度。
6. 性快感不只来自手淫
最后，需要注意的是，性快感不只来自手淫。除了手淫外，还有很多其他的性行为方式，如性交、口交、乳交等，都可以获得快感。因此，如果手淫无感，可以尝试其他的性行为方式，或者和伴侣一起探索新的性行为方式。
7. 总结
手淫无感可能是由于过度手淫、心理压力、生活习惯等因素导致的。适度手淫有益健康，但过度手淫会影响性快感。要避免手淫无感，需要控制手淫次数、保持良好的心理状态、保持健康的生活习惯、适当使用润滑剂等。最后，性快感不只来自手淫，还有很多其他的性行为方式可以尝试。