头发沉发胀是怎么回事？
近年来，越来越多的人反映，自己的头发感觉沉重，有时还会出现发胀的情况。这到底是怎么回事呢？以下是一些可能的原因：
1.头发过长
头发过长是导致头发沉重的主要原因之一。长发自然会比短发更加沉重，而且长时间下垂的头发会加重头皮的负担，导致头皮不透气，容易出现发胀的情况。
2.头皮油脂分泌过多
头皮油脂过多也是导致头发沉重的原因之一。头皮分泌的油脂会沉积在头发上，使头发变得油腻、沉重，容易出现发胀的情况。因此，头发需要经常清洗，保持头皮清爽干净。
3.缺乏营养
头发的生长需要一定的营养，如果缺乏必要的营养，头发就会变得干燥、无光泽，容易断裂，同时也会感到沉重。因此，为了保持头发的健康，我们需要保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质。
4.过度使用发蜡等造型产品
使用过多的发蜡等造型产品也会导致头发变得沉重，甚至出现发胀的情况。这些产品中含有大量的化学物质，对头发的负担很大，容易使头发变得干燥、无光泽。
5.气候干燥
气候干燥也是导致头发变得沉重的原因之一。在干燥的气候下，头发容易失去水分，变得干燥、无光泽，同时也会感到沉重。
6.使用过热的电吹风
过度使用过热的电吹风也会导致头发变得沉重。高温会破坏头发的结构，使头发变得干燥、无光泽，同时也会感到沉重。
7.缺乏运动
缺乏运动也会导致头发变得沉重。运动可以促进血液循环，增加头皮的氧气供应，有利于头发的健康生长。
综上所述，头发沉重、发胀的原因有很多，我们需要注意保持头皮清洁、摄入足够的营养、避免使用过多的造型产品、注意保持头发湿润等，才能保持头发的健康。