打坐感觉发凉
打坐是一种修行的方法，可以让人们放松身心，提高自身的能量。但是有些人在打坐过程中会感觉到背部发凉，这是怎么回事呢？
原因一：身体能量不平衡
打坐的过程中，人体会释放出能量，如果身体能量不平衡，就会导致背部发凉的感觉。这种情况下，建议多做一些身体平衡的练习，例如瑜伽或太极等。
原因二：气血不畅通
打坐时，身体的气血循环会变得缓慢，导致背部的气血不畅通，也会引起发凉的感觉。这时可以进行一些按摩或者推拿，帮助身体恢复正常的气血循环。
原因三：环境问题
打坐的环境也会影响背部发凉的感觉，如果环境温度过低或者通风不好，也会导致背部感觉发凉。这时可以选择在温暖的环境中打坐，或者穿上适当的衣服保暖。
无论是哪种原因导致背部发凉的感觉，都需要及时处理。如果长期存在这种感觉，建议去医院检查一下身体的健康状况，以便及时排除身体的疾病。