老公出轨后感觉很恶心怎么办
出轨是夫妻关系中最令人痛苦的事情之一。当你发现你的老公出轨时，你可能会感到愤怒、伤心、失望、恶心等等。在这篇文章中，我们将探讨一些应对老公出轨的方法，特别是当你觉得他很脏时。
为什么你会感到恶心？
当你发现你的老公出轨时，你可能会感到恶心。这是很正常的反应，因为你的身体和心理都在经历着巨大的压力。恶心可能是你身体的一种自我保护机制，让你远离可能的病菌和疾病。
此外，你可能会感到恶心，因为你的老公的行为触犯了你的道德底线。你可能会感到自己的身体和灵魂都被污染了。这种感觉可能会持续很长时间，甚至难以摆脱。
如何应对老公出轨？
当你的老公出轨时，你可能会感到无助和沮丧。但是，你需要采取一些措施来保护自己，恢复自信和自尊心。以下是一些应对老公出轨的方法：
- 寻求支持：你需要找到一些人来支持你，比如家人、朋友、心理医生等等。他们可以帮助你排解情绪，提供建议和支持。
- 保持冷静：尽管你可能感到非常愤怒和失望，但是你需要保持冷静。不要做出过激的行为，比如报复或者离婚。这些行为可能会让你后悔一辈子。
- 沟通：你需要和你的老公进行沟通，了解他为什么会出轨。这并不是为他开脱，而是为了帮助你更好地理解他的行为。同时，你也需要表达自己的观点和感受。
- 寻找自我：你需要找到一些事情来让自己忙碌起来，比如学习、工作、旅行等等。这些事情可以让你摆脱痛苦和恶心的感觉，同时提高自己的自信和自尊心。
- 接受现实：你需要接受现实，认识到你的老公已经出轨了。这并不是说你需要原谅他或者继续和他在一起，而是为了让自己更好地面对现实。
- 寻求帮助：如果你觉得自己无法应对老公出轨的情况，你可以寻求专业帮助。心理医生、婚姻咨询师等等都可以提供你需要的支持和建议。
结论
老公出轨是一件非常痛苦的事情，但是你需要找到一些方法来应对它。不要让自己沉浸在痛苦和恶心中，而是要积极地寻求支持和帮助。同时，你也需要保持冷静，沟通，寻找自我，接受现实，寻求帮助。这些方法可以帮助你更好地应对老公出轨的情况，恢复自信和自尊心。