倒计时四天，这种感觉是怎么回事？
对于许多女性来说，每个月都有一个特殊的时期——月经期。在月经周期的不同阶段，身体会有不同的变化和感觉。当距离下一次月经还有四天时，很多女性会感到一些特殊的体验。
1、情绪波动
在月经周期的不同阶段，女性的情绪会有所变化。在月经前的四天左右，很多女性会感到情绪波动，比如易怒、焦虑、情绪低落等。这是因为在这个时期，体内的激素水平会发生变化，导致情绪上的波动。
2、腹部不适
还有四天来月经时，很多女性会感到腹部不适，比如疼痛、胀气、腹泻等。这是因为在这个时期，子宫内膜正在准备脱落，身体会释放一些物质来促进子宫收缩，从而让内膜脱落。这些物质会刺激肠道，导致腹部不适。
3、乳房胀痛
在月经前的四天左右，很多女性会感到乳房胀痛。这是因为在这个时期，体内的激素水平会发生变化，导致乳房组织肿胀。这种不适感通常会在月经开始后逐渐消失。
4、食欲增加
在月经前的四天左右，很多女性会感到食欲增加。这是因为在这个时期，体内的激素水平会发生变化，导致食欲增加。此外，由于身体需要更多的能量来应对月经期的生理变化，因此也会导致食欲增加。
5、疲劳感
在月经前的四天左右，很多女性会感到疲劳。这是因为在这个时期，体内的激素水平会发生变化，导致身体疲劳。此外，由于身体需要更多的能量来应对月经期的生理变化，因此也会导致疲劳感。
6、头痛
在月经前的四天左右，很多女性会感到头痛。这是因为在这个时期，体内的激素水平会发生变化，导致血管收缩，从而引起头痛。此外，一些女性还可能因为缺乏睡眠、饮食不当等原因而引起头痛。
7、失眠
在月经前的四天左右，很多女性会感到失眠。这是因为在这个时期，体内的激素水平会发生变化，导致睡眠质量下降。此外，一些女性还可能因为情绪波动、头痛等原因而引起失眠。
总之，还有四天来例假姨妈感很强是很正常的现象。如果这种感觉过于强烈或持续时间过长，建议及时就医。