什么是长智齿？
长智齿是指人类在青春期后期或成年后，第三磨牙开始生长的现象。智齿位于口腔最后面，因此容易被食物残渣和细菌污染，导致疼痛、感染和其他口腔问题。
长智齿引起的疼痛和不适
当智齿开始生长时，可能会引起以下症状：
- 牙龈肿胀和疼痛
- 口腔内的疼痛或不适感
- 咀嚼困难或疼痛
- 颈部和耳朵疼痛
- 头痛
这些症状可能会持续数天或数周，甚至可能会持续数月。
如何缓解智齿疼痛
以下是缓解智齿疼痛的一些方法：
- 使用冰袋：将冰袋放在口腔外部，每次持续15分钟，可缓解疼痛和肿胀。
- 漱口：用温盐水漱口，每次持续30秒，可减轻疼痛和杀死口腔内的细菌。
- 服用止痛药：如布洛芬、阿司匹林等，可缓解疼痛。
- 避免咀嚼硬食物：避免食用坚硬、粘性或酸性食物，如坚果、口香糖、柠檬汁等，以免刺激智齿。
- 保持口腔清洁：用软毛牙刷和温和的牙膏刷牙，每天漱口，可减少细菌和疼痛。
- 拔牙：如果智齿引起了严重的疼痛、感染或其他口腔问题，可能需要拔牙。