顺产什么感觉注意什么东西
顺产是指通过自然分娩的方式将宝宝顺利地生下来。对于很多准妈妈来说，顺产是一种比较理想的分娩方式。但是，顺产过程中会有一些不同寻常的感觉和需要注意的东西。
顺产过程中的感觉
1. 阵痛：顺产的过程中，阵痛是不可避免的。阵痛会让准妈妈感觉到腹部的疼痛和紧张。在阵痛期间，准妈妈需要保持冷静，通过深呼吸和放松来缓解疼痛。
2. 推胎感：在顺产的过程中，宝宝的头部会逐渐向下移动，这会让准妈妈感觉到一种推胎的感觉。这时，准妈妈需要配合产妇的指示，用力推胎，帮助宝宝顺利地出生。
3. 产道扩张感：在顺产的过程中，产道会逐渐扩张，这会让准妈妈感觉到一种撕裂的感觉。这时，准妈妈需要配合产妇的指示，用力呼气，帮助产道更好地扩张。
顺产后需要注意的东西
1. 产后恢复：顺产虽然是一种自然的分娩方式，但是对于准妈妈的身体来说，也是一种很大的考验。产后，准妈妈需要注意休息，加强营养，帮助身体更好地恢复。
2. 饮食调理：产后，准妈妈需要注意饮食调理。要多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时要避免辛辣、刺激性食物的摄入。
3. 同房注意事项：顺产后，有些准妈妈会感觉到同房时有东西堵着疼的感觉。这时，准妈妈需要注意同房的时间和方式，避免过度刺激，影响身体恢复。
顺产的好处
1. 对宝宝的好处：顺产对宝宝的好处是显而易见的。通过顺产，宝宝可以顺利地通过产道，接触到母亲的阴道分泌物，帮助宝宝建立免疫系统。
2. 对准妈妈的好处：顺产对准妈妈的身体恢复和产后护理都有很大的好处。相比剖腹产，顺产的恢复时间更短，对身体的影响也更小。
3. 对家庭的好处：顺产对家庭的好处也是显而易见的。通过顺产，准妈妈可以更快地恢复身体，更好地照顾宝宝，让家庭更加和谐幸福。