颈椎病睡觉感觉摇晃
颈椎病是一种常见的疾病，它的发病率随着现代人生活方式的改变而逐渐增高。颈椎病的症状很多，其中一个比较常见的症状就是睡觉感觉摇晃。那么，颈椎病会引起身体晃动吗？下面我们来了解一下。
颈椎病引起身体晃动的原因
1.神经受压
颈椎病会导致颈椎的神经受到压迫，从而影响神经的传导，导致身体晃动。这种情况下，患者通常会感觉到手脚发麻、肌肉无力等症状。
2.颈椎退行性病变
颈椎退行性病变是颈椎病的一种类型，它会导致颈椎的骨质增生，从而压迫神经，引起身体晃动。
如何预防和治疗颈椎病
1.正确的睡姿
睡觉时，应该选择合适的枕头和床垫，保持颈椎的自然曲度。同时，尽量避免仰头或低头睡觉。
2.正确的坐姿
长时间保持一个姿势，会让颈椎长时间处于同一个状态，从而导致颈椎病的发生。因此，我们应该保持正确的坐姿，避免长时间低头或者弯腰。
3.适当的锻炼
适当的锻炼可以增强颈椎的肌肉和韧带，从而减少颈椎病的发生。但是，锻炼时一定要注意正确的姿势和方法，避免造成颈椎的损伤。
4.及时治疗
如果已经出现颈椎病的症状，应该及时就医。医生会根据患者的病情，制定合适的治疗方案，包括物理治疗、药物治疗等。
结论
颈椎病会引起身体晃动，主要是因为颈椎的神经受到压迫或者颈椎退行性病变所导致。为了预防和治疗颈椎病，我们应该保持正确的睡姿和坐姿，适当的锻炼，以及及时就医。