31周感觉胎儿不停的动
怀孕31周，许多准妈妈会感觉到胎儿的活动越来越频繁。这是因为胎儿的神经系统和肌肉系统已经发育到一定程度，能够更加灵活地运动。但是，如果你感觉到胎儿的动作过于频繁或者过于剧烈，可能需要去医院检查一下。
胎儿入盆自己怎么摸
胎儿入盆是指胎儿的头部已经进入到骨盆中，准备出生。如果你想自己摸一下胎儿是否已经入盆，可以采用以下方法：
- 坐在椅子上，双脚平放在地上。
- 用手指触摸骨盆两侧的髂嵴，感受骨盆的形状和大小。
- 然后，用手指沿着髂嵴向下摸，如果能够摸到一个硬硬的圆形物体，那么很可能是胎儿的头部。
- 如果你感觉到胎儿的头部已经入盆，那么说明离分娩不远了。
注意事项
虽然胎儿的活动和入盆都是正常的生理现象，但是准妈妈在感受胎儿的动作和检查胎儿入盆时，需要注意以下事项：
- 不要用力按摩或者刺激肚子，以避免对胎儿造成不良影响。
- 如果你感觉到胎儿的动作过于频繁或者过于剧烈，可能需要去医院检查一下。
- 检查胎儿入盆时，需要注意卫生，避免感染。
- 如果你感觉到胎儿的头部已经入盆，那么需要注意保持正确的姿势，避免压迫胎儿。
总之，准妈妈在感受胎儿的动作和检查胎儿入盆时，需要保持冷静和谨慎，遵循医生的建议，以确保胎儿的健康和安全。