女性睡觉平躺呼吸困难
近日，有网友反映称，33周孕妇平躺着睡觉时感觉呼吸困难，引起了广泛关注。对此，医生表示，这可能是孕妇体内荷尔蒙水平的改变导致的，建议孕妇侧卧睡眠。
荷尔蒙水平的改变导致呼吸困难
据了解，孕妇体内荷尔蒙水平的改变会导致胸腔内的压力增加，从而影响到呼吸系统的正常运作。此外，子宫的增大也会使得膈肌上升，进一步压迫肺部，导致呼吸困难。
建议孕妇侧卧睡眠
为了避免呼吸困难的情况发生，医生建议孕妇在睡觉时尽量侧卧，这样可以减轻胸腔内的压力，使得呼吸系统更加顺畅。同时，孕妇还可以使用垫枕来支撑腰部和腹部，以减轻子宫对肺部的压迫。
除此之外，孕妇还应该注意饮食和运动，保持良好的体态和健康的身体状态，以减轻呼吸困难的发生率。