36周做胎监没感觉胎动
怀孕期间，每个孕妇都会经历胎动，它是胎儿健康的标志之一。但是，有时候孕妇会发现在做胎监的时候，胎动变得不明显，这时候应该怎么办呢？
胎动减少的原因
1. 胎儿的生长发育
在孕晚期，胎儿的生长速度会逐渐减缓，胎动也会相应的减少。
2. 孕妇的体位
孕妇在不同的体位下，胎动的感觉也会有所不同。如果孕妇长时间处于一个姿势下，可能会压迫到胎儿，导致胎动减少。
3. 孕妇的情绪
孕妇的情绪也会影响到胎儿的活动。如果孕妇处于紧张、焦虑的状态下，胎儿的胎动可能会减少。
36周做胎监不动怎么办
如果孕妇在36周做胎监时发现胎动减少或者没有胎动，应该及时采取措施。
1. 喝一杯温水或者吃一些甜食，这样可以刺激胎儿的活动。
2. 改变体位，换一个舒适的姿势，让胎儿有更多的空间活动。
3. 静躺一会儿，放松身体和情绪，这样有助于胎儿恢复正常的胎动。
如果以上措施都没有效果，孕妇应该及时联系医生，进行进一步检查。
如何保证胎儿健康
1. 定期产检
孕妇应该按照医生的要求进行定期产检，及时发现和解决问题。
2. 合理饮食
孕妇应该注意饮食，保证营养均衡，避免过度饮食或者饮食不当。
3. 保持良好的心态
孕妇应该保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，让胎儿在一个温馨、舒适的环境中成长。
4. 注意休息
孕妇应该注意休息，避免过度疲劳，让身体和胎儿得到充分的休息。
5. 积极锻炼
孕妇应该适当进行锻炼，增强身体的免疫力和抵抗力，保证胎儿的健康成长。
总之，孕妇应该注意胎动的变化，及时采取措施，保证胎儿的健康成长。