孕晚期尿道两边骨头痛，39周孕妇该如何应对？
随着孕期的不断推进，许多孕妇会出现尿道两边骨头痛的情况。特别是在孕晚期，这种疼痛感更加明显，给孕妇带来了不少困扰。那么，39周孕妇该如何应对呢？
为什么会出现尿道两边骨头痛？
1.妊娠期骨盆软化
孕妇的骨盆在孕期会发生软化，这是因为孕激素的作用，使得骨盆变得更加柔软，以便于胎儿的顺利通过。这种软化会导致骨盆周围的肌肉和韧带松弛，从而引起疼痛感。
2.胎儿头部压迫
当胎儿的头部下降到骨盆内时，会对骨盆周围的组织和神经产生压迫，引起疼痛感。
如何缓解尿道两边骨头痛？
1.适当运动
适当的运动可以帮助孕妇缓解尿道两边骨头痛。例如，可以进行轻柔的瑜伽、散步等运动，但要避免剧烈运动。
2.改变姿势
孕妇可以尝试改变坐姿、站姿等姿势，以减轻骨盆的压力。
3.按摩
孕妇可以请专业的按摩师进行按摩，或者自己在尿道两侧进行轻柔的按摩，以缓解疼痛感。
何时需要就医？
1.疼痛感加剧
如果孕妇的疼痛感加剧，且无法缓解，就需要及时就医。
2.伴随其他症状
如果孕妇伴随其他症状，如发热、尿频、尿急等，就需要及时就医。
总之，尿道两边骨头痛是孕期常见的症状，可以通过适当的运动、改变姿势、按摩等方法进行缓解。但如果疼痛感加剧或伴随其他症状，就需要及时就医。