上班涨奶后感觉奶少
新妈妈们常常会遇到这样的情况，上班时久坐不动，涨奶了却无法及时吸出，回家后感觉奶量变少了。那么，涨奶不吸出来真的会让奶量变少吗？下面就让我们来了解一下。
涨奶不及时吸出的后果
1. 乳腺堵塞
涨奶不及时吸出会导致乳腺堵塞，进而引起乳腺炎。乳腺炎会导致乳房肿胀、疼痛、发热等症状，严重时甚至会引起乳腺脓肿。这些症状都会影响到母乳的分泌。
2. 乳腺逆流
涨奶不及时吸出会导致乳腺逆流，即乳汁从乳腺反流回到淋巴系统。这会导致乳汁中的免疫细胞被破坏，影响母乳的质量。
涨奶不吸出来能让奶量变少吗？
3. 涨奶不吸出来会让奶量变少
涨奶不及时吸出会对乳腺造成一定的损伤，进而影响到母乳的分泌。如果经常涨奶不吸出来，就会导致乳腺功能下降，乳汁分泌减少，从而让奶量变少。
4. 涨奶不吸出来会让奶水变稠
涨奶不及时吸出会让乳汁中的脂肪和蛋白质比例增加，从而让奶水变稠。这会让宝宝吃奶时感觉不舒服，甚至会引起消化不良。
如何避免涨奶不吸出来的情况？
5. 定时泵奶
如果在上班时无法及时喂奶，可以选择定时泵奶。一般来说，每隔3-4个小时泵奶一次即可。这样可以保持乳腺通畅，避免涨奶不吸出来的情况。
6. 增加喂奶次数
如果宝宝在家里的喂奶次数不够多，也容易导致涨奶不吸出来的情况。因此，可以增加喂奶次数，促进乳汁分泌。
结论
7. 涨奶不吸出来会让奶量变少，但是只有长期涨奶不吸出来才会对奶量造成影响。因此，新妈妈们不必过于担心，只要及时泵奶或增加喂奶次数，就可以避免涨奶不吸出来的情况。