低热会有什么感觉？
低热是指人体体温略微升高，通常在37.5℃以下。虽然低热不会对身体造成太大的影响，但是如果长时间持续，还是会对身体产生负面影响。那么，低热会有什么感觉呢？下面我们来一一了解。
1. 身体疲乏
低热时，身体会不自觉地保持一定的体温，而这种状态会消耗身体的能量，导致疲乏感。如果你感觉最近总是精神不济，可能就是因为低热导致的。
2. 头痛
低热时，身体会自动调节体温，而这种调节会导致血管收缩和扩张，从而引起头痛。如果你经常感到头痛，不妨测一下体温，看看是否是低热导致的。
3. 肌肉酸痛
低热时，身体会自动释放一些物质来抵御病菌，这些物质会导致肌肉酸痛。如果你感觉自己的肌肉总是很酸痛，那么可能就是因为低热导致的。
4. 失眠
低热时，身体会处于一种不适应的状态，从而导致失眠。如果你最近总是难以入睡，那么可能就是因为低热导致的。
5. 食欲不振
低热时，身体会自动释放一些物质来抵御病菌，这些物质会影响食欲。如果你最近食欲不振，那么可能就是因为低热导致的。
6. 其他症状
除了以上几种症状，低热还可能导致其他症状，比如咳嗽、流鼻涕、喉咙疼痛等。如果你感觉自己身体出现了以上任何一种症状，不妨测一下体温，看看是否是低热导致的。
7. 怎么预防低热？
预防低热的方法很简单，只需要注意以下几点：
1. 注意饮食，避免食用过多油腻、辛辣食物；
2. 注意休息，避免过度疲劳；
3. 注意保暖，避免受凉；
4. 注意个人卫生，勤洗手、勤通风。
以上就是低热会有什么感觉以及如何预防低热的相关内容，希望对大家有所帮助。