体温35度感觉冷怎么办？
近日，气温骤降，不少人感到身体发冷，甚至出现了体温偏低的情况。那么，当体温降至35度以下时，我们该如何应对呢？以下是一些应对方法。
1.增加衣物保暖
当体温偏低时，最简单的应对方法就是增加衣物保暖。可以穿上厚衣服、加上围巾、手套等，同时也可以使用暖宝宝等保暖用品。这样有助于提高身体的温度，缓解身体的寒冷感。
2.多喝热水
多喝热水也是一种很好的应对方法。热水可以提高身体的温度，同时也有助于促进血液循环，缓解身体的寒冷感。可以选择喝一些姜汤、红糖水等，这些都有很好的保暖效果。
3.适当运动
适当运动也是一种很好的应对方法。可以选择一些简单的运动，如跳绳、深蹲、仰卧起坐等，这些运动可以提高身体的代谢率，促进血液循环，有助于提高身体的温度。
4.补充营养
当体温偏低时，适当补充营养也是很有必要的。可以选择一些富含维生素、蛋白质等营养素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物可以提供身体所需的营养，有助于提高身体的代谢率，缓解身体的寒冷感。
5.注意保暖措施
在日常生活中，也要注意保暖措施。可以选择穿上保暖内衣、保暖袜等，同时也要注意室内的温度，保持适宜的室温。在室外活动时，也要注意穿戴合适的衣物，避免身体受凉。
6.就医治疗
当体温偏低且出现其他症状时，应及时就医治疗。可能是身体出现了某些问题，需要进行相关检查和治疗。在就医前，也可以进行一些自我保健措施，如多喝热水、增加衣物保暖等。
7.总结
当体温偏低时，我们可以采取一些应对方法，如增加衣物保暖、多喝热水、适当运动、补充营养等。同时也要注意保暖措施，如穿戴合适的衣物、保持室内适宜的温度等。在出现其他症状时，应及时就医治疗。