全身按摩后什么感觉？
按摩是一种常见的放松身心的方法。在紧张的工作和生活中，很多人会选择去按摩店做全身按摩来缓解身体疲劳。但是，有些人会发现，全身按摩后并没有像想象中那样舒适，反而感觉更不舒服。那么，全身按摩后的感觉到底是什么呢？
1. 酸痛感
在按摩中，按摩师会采用不同的手法和技巧来按摩身体各个部位。这些手法和技巧会刺激身体的神经和肌肉，使得身体的血液循环加快，代谢增强。但是，这些刺激也可能会导致身体的酸痛感，特别是对于那些久坐不动或者缺乏运动的人来说。
2. 疲劳感
全身按摩可以缓解身体的疲劳，但是在按摩过程中，身体的各个部位都会受到刺激，这可能会导致身体的疲劳感增强。特别是对于那些肌肉疲劳或者身体虚弱的人来说，全身按摩后的疲劳感会更加明显。
3. 不适感
全身按摩会刺激身体的神经和肌肉，使得身体的血液循环加快，代谢增强。但是，对于那些身体敏感或者身体虚弱的人来说，全身按摩可能会导致身体的不适感，甚至引发身体的不适症状。
4. 睡眠质量提高
虽然全身按摩会带来一些不适感，但是它也有一些好处。全身按摩可以促进身体的血液循环，增强身体的代谢，缓解身体的疲劳。这些效果可以提高睡眠质量，让人更容易入睡，睡得更加香甜。
5. 心情愉悦
全身按摩可以缓解身体的疲劳，增强身体的代谢，还可以刺激身体的神经，使得身体的内分泌系统得到调节。这些效果可以让人感到心情愉悦，缓解身体和心理的压力。
6. 按摩后的注意事项
全身按摩虽然有一些好处，但是也需要注意一些事项。首先，按摩时要选择正规的按摩店，避免选择不正规的按摩店，以免受到伤害。其次，按摩时要告诉按摩师自己的身体状况和健康情况，避免受到不必要的刺激。最后，按摩后要注意饮食和休息，避免过度疲劳和身体不适。
7. 结论
全身按摩可以缓解身体的疲劳，增强身体的代谢，刺激身体的神经和内分泌系统，提高睡眠质量，让人感到心情愉悦。但是，全身按摩也可能会带来一些不适感，特别是对于那些身体敏感或者身体虚弱的人来说。因此，在选择全身按摩时，需要注意一些事项，避免受到不必要的伤害。