新妈妈必读：正确喂奶姿势
喂奶是新妈妈最常做的事情之一，但是很多新妈妈都不知道正确的喂奶姿势。如果喂奶姿势不正确，不仅会让宝宝吃不饱，还会导致乳头疼痛。以下是正确的喂奶姿势：
- 将宝宝的头、颈、躯干和臀部放在同一条直线上。
- 将宝宝的嘴巴对准乳头，让宝宝张开嘴巴。
- 将乳头放入宝宝的嘴巴中，确保宝宝吃到乳晕。
- 宝宝的下巴应该紧贴乳房，嘴巴应该张开，将乳头和乳晕全部包住。
- 当宝宝吃奶时，应该听到“咕咚咕咚”的声音。
- 喂奶时，妈妈应该坐得舒适，背部应该挺直，手肘应该放松。
- 喂奶时，妈妈应该换乳头，让宝宝吃完一边再换另一边。
乳头痛：如何缓解
很多新妈妈在喂奶时会感到乳头疼痛，这是因为宝宝吸吮过程中对乳头的摩擦和拉扯。以下是一些缓解乳头疼痛的方法：
- 喂奶前将乳头按摩5-10分钟，促进血液循环。
- 喂奶时使用正确的姿势。
- 喂奶后用温水冲洗乳头，然后用毛巾轻轻擦干。
- 使用乳头保护器，减少乳头的摩擦和拉扯。
- 使用乳头霜，缓解乳头疼痛。
- 避免穿紧身衣服，保持乳房的通风和干燥。
- 如果乳头疼痛严重，可以咨询医生或产科护士。
乳头感觉：正常还是异常？
新妈妈在喂奶时会感到乳头的不同感觉，有时候会感到麻木、刺痛或者痒。以下是一些正常的乳头感觉：
- 在喂奶时，乳头会感到温暖和柔软。
- 在喂奶后，乳头会感到有点酸痛或者刺痛。
- 在喂奶后，乳头会感到有点痒。
如果出现以下异常的乳头感觉，需要及时咨询医生或产科护士：
- 乳头出现红肿、破皮或者有分泌物。
- 乳头感到非常疼痛，无法忍受。
- 乳头感到麻木或者失去感觉。
- 乳头感到异常的冷或者热。