头见风就感觉冷？头怕风怕冷是怎么回事
在寒冷的冬天，许多人都会有头怕风怕冷的感觉，即使穿得再厚，头部还是会感觉到寒冷。那么，头见风就感觉冷是怎么回事呢？
1. 头部血管丰富
头部是人体最容易散热的部位之一，因为头部血管丰富，血液循环也比较快。当头部受到风的吹拂时，会加速血液循环，导致身体散热加快，从而感觉到寒冷。
2. 头发保暖效果不佳
头发与皮肤相比，热量传导效果较差，因此头发并不能很好地保暖。当头发被风吹乱时，会让头部更容易散热，从而感觉到寒冷。
3. 头部神经敏感
头部有大量的神经末梢，对温度变化非常敏感。当头部受到寒冷刺激时，会向大脑发送信号，让人感觉到寒冷。
4. 睡眠不足会影响身体热量调节
睡眠不足会影响身体的热量调节能力，从而让人更容易感觉到寒冷。因此，保证充足的睡眠时间也是预防头怕风怕冷的重要措施之一。
5. 营养不良会影响身体热量调节
营养不良会导致身体代谢率降低，从而影响身体的热量调节能力。因此，保持良好的饮食习惯也是预防头怕风怕冷的重要措施之一。
6. 注意保暖措施
在寒冷的天气里，注意保暖措施也是预防头怕风怕冷的重要措施之一。可以戴帽子、围巾等保暖物品，避免头部受到风的吹拂。
7. 注意锻炼身体
适当的锻炼可以提高身体的代谢率，增强身体的热量调节能力，从而预防头怕风怕冷。但是，在锻炼时也要注意保暖，避免头部受到寒冷的刺激。