孕35周感觉坐骨隐隐疼
孕妇在怀孕后期常常会出现各种不适，其中坐骨疼痛是比较常见的一种症状。有的孕妇在孕35周左右就开始感觉坐骨隐隐疼痛，这是什么原因呢？
- 胎儿头部下降。孕妇在怀孕后期，胎儿逐渐变大，头部也开始向下移动，这样就会对骨盆和坐骨造成一定的压力，导致疼痛感。
- 韧带松弛。孕妇在怀孕后期，由于身体内分泌激素的影响，韧带会变得松弛，这样就会导致骨盆和坐骨的位置发生变化，从而引起疼痛感。
- 姿势不正确。孕妇在怀孕后期，由于身体变得笨重，很容易出现姿势不正确的情况，这样就会导致坐骨受到不正常的压力，引起疼痛感。
孕36周坐骨疼是什么原因
随着孕期的推进，孕妇的身体逐渐变得不适，其中坐骨疼痛是比较常见的一种症状。有的孕妇在孕36周左右开始出现坐骨疼痛，这是什么原因呢？
- 骨盆变形。孕妇在怀孕后期，由于胎儿逐渐变大，骨盆也会发生一定的变形，这样就会对坐骨造成一定的压力，引起疼痛感。
- 神经受压。孕妇在怀孕后期，由于胎儿的头部向下移动，容易压迫坐骨神经，从而引起疼痛感。
- 身体负担过重。孕妇在怀孕后期，由于身体变得笨重，很容易出现身体负担过重的情况，这样就会对坐骨造成一定的压力，引起疼痛感。
如何缓解坐骨疼痛
对于孕妇来说，缓解坐骨疼痛是非常重要的，可以采取以下措施：
- 正确的姿势。孕妇在怀孕后期，要注意保持正确的姿势，尽量避免长时间保持同一姿势。
- 适当运动。孕妇在怀孕后期，可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。
- 按摩。可以请专业的按摩师进行按摩，缓解坐骨疼痛。
- 热敷。可以用热水袋或热毛巾进行热敷，缓解坐骨疼痛。
- 穿舒适的鞋子。孕妇在怀孕后期，要穿舒适的鞋子，避免穿高跟鞋等不舒适的鞋子。
- 就医。如果坐骨疼痛严重，可以就医进行治疗。