孕37周感觉小肚子坠胀
怀孕37周的准妈妈，常常会感觉到小肚子有坠胀感，这是正常的孕期症状之一。下面我们来了解一下这种症状的原因和应对措施。
原因
1. 孕妇子宫增大，压迫膀胱和直肠，导致排尿和排便不畅，引起坠胀感。
2. 由于孕妇体内激素水平的变化，会导致身体组织松弛，使得腹肌和骨盆底肌肉的支撑力减弱，也会导致坠胀感。
应对措施
1. 多做产前体操，加强腹肌和骨盆底肌肉的锻炼，增强支撑力。
2. 多喝水，保持排尿通畅，避免膀胱充盈过度。
3. 均衡饮食，避免便秘，保持肠道通畅。
4. 合理安排休息时间，避免长时间站立或坐着，让身体得到充分的休息。
需要警惕的情况
1. 如果孕妇出现严重的坠胀感，伴随着腹痛、阴道流血等症状，应立即就医。
2. 如果孕妇出现突然的坠胀感，伴随着腹痛、水样分泌物等症状，可能是羊水破裂，应立即就医。
3. 如果孕妇出现坠胀感，伴随着头痛、视觉模糊等症状，可能是妊娠期高血压症，应立即就医。
总之，孕37周感觉小肚子坠胀是正常的孕期症状，准妈妈们不要过分担心。如果出现异常情况，一定要及时就医。祝愿所有准妈妈们顺利度过孕期！