怀孕38周，感觉大便处很胀
孕妇在怀孕后期容易出现便秘的情况，这是因为孕期激素的变化导致肠道蠕动减缓，肠道吸收水分增多，从而使得大便变得干燥困难。而在孕38周左右，很多孕妇会感觉大便处很胀，小肚子坠胀老想大便，这是为什么呢？下面我们来分析一下原因。
原因分析
1.宫颈扩张：孕妇在怀孕后期，子宫开始向下压迫直肠，同时宫颈也会逐渐扩张，这会给直肠带来一定的压力，从而导致孕妇感觉大便处很胀。
2.子宫增大：孕妇在怀孕后期，子宫会不断增大，这也会给直肠带来一定的压迫，从而导致孕妇感觉大便处很胀。
3.便秘：孕妇在怀孕后期容易出现便秘的情况，这也会导致孕妇感觉大便处很胀。
如何缓解
1.多喝水：孕妇在怀孕后期应该多喝水，保持身体的水分充足，从而缓解便秘的情况。
2.多吃膳食纤维：孕妇在怀孕后期应该多吃膳食纤维丰富的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，从而增加大便的体积，缓解便秘。
3.适当运动：孕妇在怀孕后期适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
4.不要强行排便：孕妇在怀孕后期不要强行排便，应该保持心情愉快，放松身心，让大便自然排出。
小结
孕38周感觉大便处很胀，小肚子坠胀老想大便，这是因为宫颈扩张、子宫增大以及便秘等原因导致的。孕妇可以通过多喝水、多吃膳食纤维、适当运动以及放松心情等方法来缓解这种情况。