孕后期总有惊奶的感觉(惊奶是怎么回事啊)
孕妇在怀孕后期，总会出现各种各样的不适症状，其中惊奶就是一种比较常见的现象。那么，惊奶是怎么回事呢？下面我们来详细了解一下。
什么是惊奶？
惊奶，顾名思义，就是孕妇在怀孕后期，乳房突然出现奶汁分泌的现象。通常情况下，孕妇的乳房在怀孕后期会逐渐变得饱满，但并不会分泌奶汁。而当出现惊奶的情况时，孕妇的乳房会突然分泌出奶汁，让她感到十分惊讶和不适。
惊奶的原因是什么？
1.激素水平的变化。孕妇在怀孕后期，体内激素水平会发生变化，这也是惊奶出现的主要原因之一。孕妇的体内会分泌出大量的黄体酮和孕激素，这些激素会刺激乳腺，促进乳汁的分泌。
2.乳房的充血。孕妇在怀孕后期，乳房会逐渐充血，乳头也会变得更加敏感。当乳头受到刺激时，就会引起乳腺收缩，从而导致乳汁分泌。
3.乳房按摩。有些孕妇在怀孕后期，为了促进乳汁分泌，会采取乳房按摩的方法。这种按摩会刺激乳腺，促进乳汁分泌，从而导致惊奶的出现。
惊奶对孕妇有什么影响？
惊奶虽然不会对孕妇的身体造成太大的影响，但仍然会给孕妇带来一些不适。首先，孕妇可能会感到乳房胀痛、疼痛等不适症状。其次，孕妇的衣服可能会被奶汁弄湿，给孕妇带来一些尴尬。因此，孕妇在出现惊奶的情况下，应该及时采取措施，如穿上吸奶垫等。
如何缓解惊奶？
1.穿上吸奶垫。孕妇在怀孕后期，可以穿上吸奶垫，以避免奶汁弄湿衣服，给自己带来不适。
2.采取适当的按摩。孕妇可以采取适当的按摩方法，如轻轻揉搓乳房，以缓解乳房胀痛等不适症状。
3.使用冷敷。孕妇可以使用冰袋或冷敷贴敷在乳房上，以缓解乳房胀痛等不适症状。
总之，惊奶虽然是孕妇在怀孕后期常见的现象，但并不会对孕妇的身体造成太大的影响。孕妇可以采取一些缓解措施，以减轻不适症状，让自己更加舒适。