孕晚期侧着睡感觉肚子疼

为什么孕晚期侧着睡会感觉肚子疼？

1. 孕晚期子宫增大，压迫到腹部器官，导致肚子疼。

2. 侧睡的姿势会使子宫向前倾，增加了子宫对腹部器官的压迫。

3. 孕妇侧睡时，身体的重量会集中在一侧，导致该侧的肌肉和韧带受到拉伸，也会引起肚子疼。

如何缓解孕晚期侧着睡感觉肚子疼？

1. 使用孕妇专用的侧睡枕，可以支撑腹部和腰部，减轻子宫对腹部器官的压迫。

2. 调整侧睡的姿势，可以尝试将膝盖弯曲，放置在枕头上，减少腰部的拉伸。

3. 增加运动量，可以缓解肌肉和韧带的拉伸，同时有助于促进血液循环，减轻肚子疼的症状。

何时需要就医？

1. 如果肚子疼的症状持续加重，伴随着其他症状，如发热、呕吐等，需要及时就医。

2. 如果孕妇在侧睡时出现突然的剧烈疼痛，需要立即就医，可能是因为子宫破裂或早产等严重问题。

3. 如果孕妇有其他不适症状，如阴道出血、胎动减少等，也需要及时就医。