总感觉想发烧怎么办？
发烧是身体抵抗病毒和细菌的一种自我保护机制，但如果体温持续高于38℃，就需要及时采取措施。以下是一些应对发烧的方法：
1. 多喝水
发烧时，身体会失去大量水分，因此及时补充水分非常重要。可以喝水、绿茶、鲜橙汁等富含维生素C的饮料，帮助身体排出毒素，缓解发烧的症状。
2. 适当休息
发烧时，身体需要更多的能量来抵抗病毒和细菌，因此需要适当休息，保持充足的睡眠，减轻身体的负担。同时，避免过度劳累和剧烈运动，避免加重病情。
3. 服用退烧药
如果体温持续高于38℃，可以考虑服用退烧药。常见的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬等。但需要注意的是，不同的药物适用于不同的人群，应该在医生的指导下使用。
高烧不退吃什么药最好？
高烧不退可能是一些疾病的症状，需要及时就医。在就医前，可以采取以下措施缓解症状：
4. 清凉降温
高烧不退时，可以采用清凉降温的方法。可以用温水擦浴或冰毛巾敷额，帮助身体散热，缓解发烧的症状。但要注意不要用过冷的水或冰块，以免引起其他问题。
5. 饮食调理
高烧不退时，可以适当调整饮食。可以多吃易于消化的清淡食物，如粥、面条、蔬菜等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重身体负担。
6. 服用抗生素
高烧不退可能是由细菌感染引起的，此时需要使用抗生素治疗。但需要注意的是，抗生素应该在医生的指导下使用，避免滥用导致抗药性的产生。
7. 就医治疗
如果高烧不退超过3天，或出现其他症状，如呼吸困难、意识混乱等，应该及时就医治疗。医生会根据病情给出相应的治疗方案。