女性月经周期的重要性
女性月经周期是一个非常重要的生理过程，它代表着女性身体健康的一个重要指标。月经周期的正常，对于女性的身体健康非常重要。但是，有时候女性总感觉来月经是怎么回事，或者总感觉月经排不出来是怎么回事，这些问题需要引起女性的重视。
月经周期的基本知识
月经周期是指女性每次月经的开始到下一次月经开始的时间长度，一般为21-35天。月经周期的长短因人而异，但是一旦周期固定，就应该保持稳定。正常月经周期的持续时间为3-7天，每天流量为20-80ml。月经周期的正常与否，对于女性的身体健康有着至关重要的作用。
月经周期异常的原因
1.荷尔蒙水平异常：荷尔蒙水平异常是月经周期异常的主要原因之一。荷尔蒙水平异常可能会导致月经周期过长或过短，月经量过多或过少。
2.营养不良：营养不良也是月经周期异常的原因之一。营养不良会导致女性体内的卵巢功能受到影响，从而导致月经周期的异常。
3.生活习惯不良：生活习惯不良也是月经周期异常的原因之一。生活习惯不良包括饮食不规律、缺乏运动等，这些都会对女性的身体健康产生不良影响。
月经周期异常的处理方法
1.药物治疗：药物治疗是处理月经周期异常的主要方法之一。药物治疗可以通过调整女性体内的荷尔蒙水平来达到治疗的目的。
2.营养调理：营养调理也是处理月经周期异常的方法之一。女性应该保证自己的饮食均衡，摄入足够的营养素。
3.生活调整：生活调整也是处理月经周期异常的方法之一。女性应该保持良好的生活习惯，包括规律饮食、适当运动等。
结语
女性月经周期的正常对于女性的身体健康至关重要。一旦女性出现总感觉来月经是怎么回事，或者总感觉月经排不出来是怎么回事的情况，就应该引起重视，及时进行处理。