打喷嚏身上充血的感觉
打喷嚏是身体自我保护的一种反应，它可以将异物从鼻腔或喉咙中排出。然而，有时候打喷嚏会伴随着身上充血的感觉，甚至喷出血来，这是怎么回事呢？
打喷嚏喷出来血是怎么回事
1.鼻腔干燥
如果你的鼻腔干燥，当你打喷嚏时，鼻黏膜可能会因为摩擦而受伤，导致出现鼻出血。此时，你可能会感到身上充血的感觉。
2.鼻腔感染
如果你的鼻腔感染，当你打喷嚏时，鼻黏膜可能会因为炎症而受伤，导致出现鼻出血。此时，你可能会感到身上充血的感觉。
3.鼻窦炎
如果你的鼻窦炎，当你打喷嚏时，鼻黏膜可能会因为鼻窦炎而受伤，导致出现鼻出血。此时，你可能会感到身上充血的感觉。
如何避免打喷嚏喷出血
1.保持鼻腔湿润
保持鼻腔湿润可以减少鼻黏膜受伤的可能性。你可以使用盐水鼻喷剂或者鼻液来保持鼻腔湿润。
2.避免鼻腔干燥
避免鼻腔干燥可以减少鼻黏膜受伤的可能性。你可以使用加湿器来增加室内湿度，或者使用鼻液来保持鼻腔湿润。
3.治疗鼻腔感染和鼻窦炎
如果你感染了鼻腔或者鼻窦，及时治疗可以减少鼻黏膜受伤的可能性。你可以去医院看医生，接受相应的治疗。
总之，打喷嚏喷出血是一种常见的现象，但是如果出现频繁或者伴随着其他症状，你应该及时去医院看医生。