每天感觉手肿怎么回事啊
最近，很多人都在抱怨每天感觉手肿，甚至出现了手脚肿胀的情况。那么，这到底是什么原因造成的呢？
原因一：缺水
1.缺水是导致手脚肿胀的主要原因之一。如果身体缺水，就会导致血液浓缩，从而使血液循环不畅，进而引起手脚肿胀。因此，平时要注意多喝水，保持身体的水分平衡。
原因二：长时间站立或坐着
2.长时间站立或坐着也是导致手脚肿胀的原因之一。如果长时间站立或坐着不动，就会使下肢的血液循环不畅，从而引起手脚肿胀。因此，平时要注意适当活动，避免长时间静止不动。
原因三：身体疾病
3.手脚肿胀还可能是身体某些疾病的表现，如心脏病、肾脏病、肝病等。如果手脚肿胀伴随着其他症状，如呼吸困难、腹胀、尿少等，就需要及时去医院进行检查。
如何缓解手脚肿胀
4.如果手脚肿胀不是由于身体疾病引起的，可以通过以下方法缓解：
5.适当运动：可以进行适当的运动，如散步、做瑜伽等，有助于促进血液循环。
6.按摩：可以进行手脚按摩，有助于促进血液循环，缓解手脚肿胀。
7.泡脚：可以用温水泡脚，有助于促进血液循环，缓解手脚肿胀。
总之，如果每天感觉手肿，需要及时找出原因，并采取相应的措施进行缓解，避免对身体造成不良影响。