爬楼梯感觉被掏空
最近，不少人在爬楼梯时感觉自己被掏空了一样，下楼梯时还会出现恍惚感觉，甚至会踩空。这种现象引起了人们的关注，究竟是什么原因导致的呢？
原因一：长期久站
很多人在工作中需要长时间站立，导致双腿肌肉疲劳，血液循环不畅，血管收缩，血压升高。这样就容易出现下肢无力、疲劳、麻木等症状，进而影响到上下楼梯的能力。
原因二：营养不良
营养不良是指身体缺乏必需的营养素，如维生素、蛋白质、铁、钙等，导致身体机能下降，肌肉无力，易疲劳。长期营养不良会使人体免疫力下降，易感染各种疾病，进而影响到身体的正常运动能力。
原因三：缺乏运动
现在很多人都是久坐不动的，缺乏运动，导致肌肉无力、血液循环不畅，进而影响到上下楼梯的能力。因此，要保持良好的身体状态，每天要适量运动，增强身体的代谢能力，提高肌肉力量和耐力。
总之，要想避免爬楼梯感觉被掏空的情况发生，平时要注意营养均衡、多锻炼身体、避免长时间久坐不动，保持良好的身体状态。