眨眼感觉到睫毛，原来是粘眼睛了！
近日，有不少网友反映，眨眼的时候能够明显感觉到上下睫毛粘在了眼睛上，非常不舒服。这种现象到底是怎么回事？我们来一起了解一下。
为什么会感觉到睫毛粘在眼睛上？
1. 眼屎过多
眼屎是由泪液、皮脂和细胞碎片等组成的，如果眼屎过多，就会导致睫毛和眼睛之间产生摩擦，从而让你感觉到睫毛粘在了眼睛上。
2. 眼睛干燥
如果眼睛干燥，就会导致眼部分泌物减少，这样就会让睫毛和眼睛之间的摩擦变得更加明显。
如何避免睫毛粘在眼睛上？
1. 注意卫生
保持眼部卫生是避免睫毛粘在眼睛上的重要措施。每天洗脸的时候，最好也要用清水冲洗一下眼睛，这样可以清除掉眼屎和污垢。
2. 保持眼部湿润
如果眼睛干燥，可以通过滴眼液或者使用湿润眼罩等方式来保持眼部湿润。
3. 注意饮食
饮食也是影响眼部健康的重要因素。多吃一些富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿等，可以有效地保护眼睛健康。
结语
眨眼感觉到睫毛粘在眼睛上，虽然不是什么大问题，但是也会让人感到不舒服。通过注意卫生、保持眼部湿润和注意饮食等措施，我们可以有效地避免这种现象的发生。