脖子头部没感觉，总感觉脖子以上和头部不舒服
近日，不少人反映自己出现了脖子头部没感觉，总感觉脖子以上和头部不舒服的症状。这种情况可能是颈椎病引起的，下面我们来了解一下。
什么是颈椎病？
颈椎病是指颈椎部位发生的各种疾病的总称，包括颈椎骨折、颈椎脱位、颈椎间盘突出等。其中最常见的是颈椎病性头痛、颈肩背痛、上肢麻木、手指发麻等症状。
颈椎病的症状有哪些？
1. 颈部僵硬：颈椎病患者常常会感到颈部僵硬，甚至无法自由转动头部。
2. 颈肩背痛：颈椎病患者常常会感到颈肩背痛，严重时可能会影响日常生活。
3. 上肢麻木：颈椎病患者常常会感到上肢麻木，手指发麻等症状。
4. 头晕眼花：颈椎病患者常常会感到头晕眼花，甚至出现视力模糊的情况。
5. 脖子头部没感觉：颈椎病患者常常会感到脖子头部没感觉，总感觉脖子以上和头部不舒服。
如何预防颈椎病？
1. 保持正确的坐姿：长时间保持一个姿势容易导致颈椎病，所以要保持正确的坐姿。
2. 多做颈部运动：适当的颈部运动能够缓解颈椎病的症状。
3. 注意休息：适当的休息能够缓解颈椎病的症状。
4. 减轻负重：过重的负荷会加重颈椎的负担，所以要减轻负重。
5. 合理用眼：长时间盯着电脑或手机屏幕容易导致颈椎病，所以要合理用眼。
6. 均衡饮食：均衡的饮食能够提供足够的营养，有助于预防颈椎病。
7. 定期体检：定期体检能够及早发现颈椎病，有助于治疗和预防。
总之，颈椎病是一种常见病，我们要注意预防和治疗，保持良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，多做颈部运动，注意休息，减轻负重，合理用眼，均衡饮食，定期体检，预防颈椎病的发生。