甘草是中国传统药物桂枝、人参、当归以外，历史最久远的一种中药，被誉为'金装之王'。甘草具有温和解毒，安神定义，祛热止血的效果，并且有助于改善精神与神经系统的运转。
甘草的作用与功效
甘草的作用很多，有温室气血，止痛解毒，舒筋活血，通便润肠的效果，是用于治疗头痛，内热盗汗，头痛耳鸣，湿热痰饮，胸膈不利，慢性腹泻，子宫痒痛，少腹拘急等中医常见病的良药。
1. 温补肾气
甘草是三七、熟地黄、茯苓等脾胃药中最重要的补药，对于脾虚和肾虚者有明显的温补作用，可明显改善体质，提升免疫力。
2. 润肺清热
甘草能够补肺阴，润肺，清热，止咳，广泛用于治疗支气管炎、咳嗽咳痰等疾病。而且甘草还可以利尿消肿，清肝明目，通乳消肿，防癌抗癌，对糖尿病者也有一定的缓解作用。
3. 养心安神
甘草的安神效果也很不错，它可以镇静安神，消除头痛，促进深度睡眠，减缓焦虑，缓解老年痴呆症。此外，甘草还可以改善精神和肝功能，帮助抑郁、产后抑郁、情绪不稳定等状态恢复正常。
4. 抗菌消肿
甘草可以抑制细菌，有效抗菌，可以帮助治疗痔疮，痱子，肛门炎，肠炎等疾病。此外，甘草还能够帮助消肿，促进伤口愈合，对外伤活血消肿有明显的效果。甘草凝胶也被广泛用于烧伤的护理，帮助烧伤的恢复和修复。
5.养颜美容
甘草还有抗氧化作用，能够有效抗衰老，帮助改善暗沉、黑斑，延缓皮肤老化的过程，能够使皮肤更加紧致和光滑。此外，甘草还具有归脾利湿、去除毒素的功效，可以令皮肤更加健康，焕发光彩。
总之，甘草是一种温和、多用途的中药，有很多作用和功效，可以帮助人们养生保健，改善身体各项健康指标，从而改善和提升生活质量。但是，也要注意甘草的副作用，平衡摄入量，避免过量服用，以免引发不良反应。