小明脚崴了感觉筋很紧
小明是一位热爱运动的年轻人，每周都会参加几次篮球比赛。然而，最近一次比赛中，他不小心扭伤了脚踝，感觉筋很紧，让他十分不舒服。
前往医院检查
小明感到很担心，于是他马上前往医院检查。医生经过仔细检查后，告诉他脚踝扭伤了，需要进行适当的治疗。医生还建议他在接下来的几天里多休息，避免过度运动，以免加重伤势。
治疗方案
医生给小明开了一些药物，并建议他进行一些物理治疗，如按摩和理疗。此外，医生还告诉他要注意休息，避免站立时间过长，以免加重伤势。
小明按照医生的建议进行治疗，逐渐感到舒适。经过几天的休息和治疗，他的脚踝已经恢复了正常，可以重新参加篮球比赛了。