普洱茶是以古老传统方法制作，帝王御用的普洱茶，以清香四溢，味美滋润著称于世。它不仅具有保健、养生等功效，还具有润肺止咳、祛湿寒、抗气血两虚等功效。
一、普洱茶的作用和功效
1. 抗气血两虚：普洱茶都含有微量元素，在体内可以缓和虚弱的身体，有助于气血的循环，它有益于身体的健康，可以增强体质，保护身体免受病毒的侵袭。
2. 祛湿寒：普洱茶有去寒、祛湿的功能，可以加快新陈代谢，缓解湿热，改善体内酸碱失衡，减少湿热，解决体内水分超标。
3. 润肺止咳：普洱茶具有润肺止咳的作用，它能够滋润肺腑，让粘膜更加充满润滑，从而抑制痰液凝结，可以对抗感冒、流行性感冒等，有助于保护肺腑健康。
二、如何饮用普洱茶?
1. 把普洱茶泡开来
普洱茶是用热水浸泡片刻才能出现清香，所以喝普洱茶时最关键的一步就是要把普洱茶泡开，要把普洱茶先浸泡在热水中，一般30到60分钟左右即可，可以根据自己喜欢的浓淡程度来浸泡时间。
2. 烧水和调味
在茶泡好后，接下来要烧水，一般的普
3. 兑水和调味
烧好水后，要把它稀释一下，这样可以减少单一的茶味，如果想要有特别的香味，也可以把花草，如桂花、兰花、甘草等放入其中，调味时可以根据自己的口味和喜好选择调味料。
4. 搅拌均匀
最后一步，要把茶和调味料搅拌均匀，这样可以使茶叶有更加完美的滋味，达到整体的滋味与香气的完美融合，保证了普洱茶的原汁原味。
总结
普洱茶所具有的功效有抗气血两虚、祛湿寒、润肺止咳等，对身体健康大有裨益。而要喝出好普洱茶，除了要把它泡开，烧水和调味以外，还要将茶和调料搅拌的均匀，保证普洱茶的原汁原味。所以，喝普洱茶不但具有健康功效，同时更是一种享受，品尝普洱茶，一定会有一种满足感。