顺产后感觉小便失禁
顺产是很多产妇选择的分娩方式，但是有些产妇在分娩后会出现小便失禁的情况，这让她们感到很尴尬和困扰。那么，顺产后尿失禁会自愈吗？
为什么会出现小便失禁
1. 产力过大
在顺产过程中，由于胎儿的头部通过产道时需要很大的力量，因此会对产妇的盆底肌肉和神经造成一定的损伤，从而导致小便失禁。
2. 盆底肌肉松弛
在怀孕期间，由于胎儿的压迫和荷尔蒙的作用，会使得产妇的盆底肌肉变得松弛，这也会导致小便失禁。
顺产后尿失禁会自愈吗
3. 自愈的可能性
对于轻度的小便失禁，产妇可以通过锻炼盆底肌肉来加强肌肉的收缩能力，从而改善小便失禁的症状。同时，产妇也可以通过改变生活习惯，如减少饮酒、戒烟等来减少小便失禁的发生。
4. 需要治疗的情况
对于严重的小便失禁，产妇需要去医院进行治疗，如手术、药物治疗等。这些治疗方法可以帮助产妇恢复盆底肌肉的收缩能力，从而改善小便失禁的症状。
如何预防小便失禁
5. 孕期锻炼
在怀孕期间，产妇可以进行一些盆底肌肉的锻炼，如Kegel运动等，这可以帮助产妇加强盆底肌肉的收缩能力，从而预防小便失禁的发生。
6. 生活习惯改变
产妇可以通过改变生活习惯，如减少饮酒、戒烟、避免长时间站立等，来减少小便失禁的发生。
7. 产后锻炼
产妇在顺产后需要进行一些盆底肌肉的锻炼，这可以帮助产妇恢复盆底肌肉的收缩能力，从而预防小便失禁的发生。