小食用苏打的作用与功效
苏打，又称小苏打，是一种常见的碱性物质，被广泛应用于生活中的清洁、烘焙等方面。而小食用苏打也有着许多功效，下面就让我们来看看吧。
1.缓解胃酸过多
胃酸过多是一种常见的胃部不适症状，会引起胃部灼热、胃痛、恶心等症状。而小食用苏打可以中和胃酸，缓解胃部不适，同时还能帮助消化，缓解胃部压力。
2.改善口气
口臭是一种很尴尬的问题，而小食用苏打可以帮助改善口气。将小苏打溶于温水中，漱口后可以有效去除口腔异味，同时还能缓解口腔溃疡等问题。
3.促进代谢
小食用苏打还可以促进代谢，帮助身体排毒。将小苏打加入温水中饮用，可以帮助调节身体酸碱平衡，促进代谢，同时还能减轻身体疲劳。
4.缓解皮肤瘙痒
皮肤瘙痒是一种常见的皮肤问题，而小食用苏打可以帮助缓解皮肤瘙痒。将小苏打加入温水中泡澡，可以有效缓解皮肤瘙痒，同时还能软化皮肤，改善皮肤质量。
5.减轻牙齿敏感
牙齿敏感是一种常见的口腔问题，而小食用苏打可以帮助减轻牙齿敏感。将小苏打加入牙膏中使用，可以有效去除牙渍，同时还能减轻牙齿敏感，改善口腔健康。
6.缓解身体酸痛
身体酸痛是一种常见的身体不适症状，而小食用苏打可以帮助缓解身体酸痛。将小苏打加入温水中泡脚，可以有效缓解身体酸痛，同时还能促进血液循环，帮助身体恢复健康。
7.改善睡眠质量
睡眠质量是影响身体健康的重要因素之一，而小食用苏打可以帮助改善睡眠质量。将小苏打加入温水中饮用，可以缓解身体疲劳，帮助身体放松，从而改善睡眠质量。
综上所述，小食用苏打有着许多功效，但也需要注意适量食用，以免对身体造成不良影响。