杜仲作用与功效
杜仲是一种常见的中药材，被广泛应用于中医药领域。它具有许多作用和功效，下面将详细介绍。
1. 补肝肾
杜仲具有补肝肾的作用，可以调节肝肾功能，提高身体免疫力。因此，它常被用于治疗肝肾亏虚所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2. 增强骨骼
杜仲中含有丰富的钙、锌等矿物质，可以帮助增强骨骼，预防骨质疏松。同时，它还能促进骨骼发育和修复，对于儿童和老年人来说，都有很好的保健作用。
3. 降血压
杜仲具有降血压的作用，可以调节血压水平，预防高血压等心血管疾病的发生。此外，它还能促进血液循环，改善心脏功能，对于心脏病患者也有很好的治疗作用。
4. 抗疲劳
杜仲中含有丰富的多糖、氨基酸等营养成分，可以帮助调节身体代谢，增强体力和耐力，抗疲劳。因此，它常被用于运动员和体力劳动者的保健和康复。
5. 改善睡眠
杜仲具有安神助眠的作用，可以缓解焦虑、失眠等情况，改善睡眠质量。同时，它还能调节神经系统，提高身体免疫力，对于长期失眠的人也有很好的治疗作用。
6. 抗氧化
杜仲中含有丰富的多酚、黄酮类等天然抗氧化物质，可以帮助清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。因此，它常被用于预防衰老、防癌等方面。
7. 其他功效
除了以上几种作用和功效，杜仲还具有很多其他的功效，如增强免疫力、促进新陈代谢、保护肝脏等。因此，它被广泛应用于中医药领域，被誉为“长寿之草”。