杜仲茶的作用与功效
杜仲茶是一种常见的中药茶，它有很多的作用与功效，下面我们来一一了解。
1. 增强免疫力
杜仲茶中含有丰富的多糖和黄酮类化合物，能够增强人体免疫力，提高抗病能力，预防感冒和其他疾病的发生。
2. 降低血压
杜仲茶中的有效成分能够扩张血管，促进血液循环，降低血压，预防心脑血管疾病的发生。
3. 促进新陈代谢
杜仲茶中的多种营养成分能够促进人体新陈代谢，加速脂肪的分解和消耗，有助于减肥和排毒。
4. 缓解疲劳
杜仲茶中的多种成分能够缓解人体疲劳，提高精力和体力，增强抗压能力。
5. 预防骨质疏松
杜仲茶中含有丰富的钙、锌、铁等矿物质，能够促进骨骼生长和修复，预防骨质疏松。
6. 改善睡眠
杜仲茶中的多种成分能够调节神经系统，缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
7. 抗衰老
杜仲茶中的多种营养成分能够抗氧化，延缓细胞老化，有助于保持年轻和健康。
杜仲茶的禁忌
虽然杜仲茶有很多的功效和作用，但是也有一些禁忌需要注意。
1. 孕妇禁用
杜仲茶中含有一些活性成分，可能会对胎儿产生影响，孕妇应该避免饮用。
2. 高血压患者慎用
杜仲茶能够降低血压，但是如果已经服用了降压药物，就应该慎重饮用，以免造成血压过低。
3. 肝肾功能不全者禁用
杜仲茶中含有一些刺激性成分，如果肝肾功能不全，可能会对身体造成伤害，应该避免饮用。