绿茶泡菊花作用与功效
绿茶与菊花都是常见的饮品原料，在一起泡制成绿茶泡菊花，不仅口感清新，还有许多的作用与功效。以下是绿茶泡菊花的作用与功效：
1.清热解毒
绿茶泡菊花的最大作用就是清热解毒，菊花性寒，有清热解毒、消肿散结的功效，而绿茶中含有茶多酚、茶黄素等物质，具有抗氧化、抗肿瘤、抗衰老的作用。两者搭配在一起，既能清热解毒，又能增强身体免疫力，预防疾病的发生。
2.美容养颜
绿茶泡菊花还有美容养颜的功效，菊花中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能够抗氧化、美白肌肤、延缓衰老。而绿茶中的茶多酚能够排除体内自由基，保护细胞，同时还具有减肥、降脂的作用。因此，经常饮用绿茶泡菊花，不仅可以让肌肤变得更加光滑细腻，还能够保持身材，让你更加健康美丽。
3.缓解眼疲劳
现代人长时间使用电脑、手机等电子产品，容易引起眼部疲劳，而绿茶泡菊花可以缓解眼疲劳的作用。菊花中含有叶黄素和玉米黄质等成分，可以保护眼睛，预防眼部疾病。而绿茶中的茶碱和咖啡因能够刺激神经系统，提高人体的兴奋度，缓解眼疲劳，增强视力。
4.降血压、降血脂
绿茶泡菊花还有降血压、降血脂的功效。绿茶中的茶多酚和咖啡因能够促进心脏的收缩和舒张，增强心肌功能，降低血压。而菊花中的黄酮类物质能够降低胆固醇和三酰甘油的含量，防止血管硬化、冠心病等疾病的发生。
5.消除口臭
绿茶泡菊花还可以消除口臭。菊花中的芳香物质能够去除口腔异味，清新口气，而绿茶中的茶多酚和咖啡因能够杀菌消炎，预防口腔疾病。
6.缓解压力
现代人生活压力大，容易出现焦虑、抑郁等情绪问题，而绿茶泡菊花可以缓解压力。绿茶中的茶多酚和咖啡因能够刺激神经系统，增加人体的兴奋度，缓解疲劳、提高工作效率。而菊花中的黄酮类物质能够平衡神经系统，改善情绪，缓解压力。
7.预防感冒
绿茶泡菊花还能够预防感冒。菊花中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能够增强免疫力，预防感冒。而绿茶中的茶多酚和咖啡因能够杀菌消炎，预防感染。因此，经常饮用绿茶泡菊花，可以增强身体免疫力，预防感冒等疾病的发生。