什么是肾虚？
肾虚是中医学中的一种病症，指肾脏功能失调，引起的一系列身体不适。肾虚的症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等。肾虚的原因有先天不足、过度疲劳、年龄增长等多种因素。
薏米的作用与功效
薏米是一种常见的食物，中医认为薏米性味甘淡，具有健脾益气、除湿利水的功效。薏米富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素B1、B2等营养成分，是一种营养丰富的食物。
- 补益肾气
- 利水消肿
- 调理脾胃
薏米具有补益肾气的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。
薏米可以利水消肿，对于水肿、浮肿等症状有一定的缓解作用。
薏米具有健脾益气的功效，可以调理脾胃，促进消化吸收，对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。