产后阴道疼撑的感觉
随着科技的不断发展，越来越多的女性选择顺产。但是，产后阴道疼撑的感觉也成为了许多产妇的困扰。那么，为什么顺产完了下面收缩会痛呢？
产后阴道疼撑的原因
1. 阴道收缩：在顺产过程中，子宫会收缩并将胎儿推出阴道，这会导致阴道的肌肉组织受到拉伸和挤压。产后，阴道肌肉组织开始缩回原来的大小，这种收缩会导致阴道疼痛。
2. 阴道裂伤：在顺产过程中，阴道可能会裂伤或撕裂，这会导致产后阴道疼痛。如果裂伤较严重，可能需要缝合。
3. 阴道肌肉疲劳：顺产过程中，阴道肌肉需要不断地收缩和放松，这会导致肌肉疲劳。产后，阴道肌肉需要恢复，这也会导致疼痛。
如何缓解产后阴道疼撑的感觉
1. 冰敷：在产后24小时内，可以使用冰袋或冰块来缓解阴道疼痛。将冰袋或冰块放在阴道区域，每次持续10-15分钟，每天可以进行3-4次。
2. 热敷：产后24小时后，可以使用热水袋或热敷布来缓解阴道疼痛。将热水袋或热敷布放在阴道区域，每次持续10-15分钟，每天可以进行3-4次。
3. 休息：产后需要充分休息，避免过度活动。可以躺在床上休息，保持身体放松。
4. 使用阴道收缩剂：阴道收缩剂可以帮助阴道肌肉恢复弹性，缓解阴道疼痛。
5. 坚持恢复运动：产后恢复运动可以帮助阴道肌肉恢复弹性，缓解阴道疼痛。但是，需要避免过度运动，以免加重疼痛。
总结
产后阴道疼撑的感觉是很正常的现象，但是需要引起足够的重视。产妇可以通过冰敷、热敷、休息、阴道收缩剂和恢复运动等方法来缓解阴道疼痛。如果疼痛较严重或持续时间较长，建议及时咨询医生。